KURS  Yoga am Vormittag

Montag, 09.00 – 10.00 Uhr
Gymnastikhalle


Jugendliche / Erwachsene

 

Leitung: Thomas Schmidt
B - Lizenz, Sport in der Prävention

Yogakursleiter des DTB

Zur Anmeldung per E-Mail:
thomasschmidt55@aol.com
oder unter 
Tel. 0172 / 1863663 oder 07761 / 3278

Teilnahme: Alter unbegrenzt 
Die erste Stunde ist kostenlos zum Schnuppern!

 

 

Thomas Schmidt
Thomas Schmidt
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom
Yoga
Yoga
press to zoom

 

Was erwartet Sie? 

 

•   den Rücken stärken

•   Entspannung für Schultern und Nacken

•   das Selbstvertrauen stärken

•   tief durchatmen

•   Energie tanken

•   die Intuition fördern

•   die Konzentration stärken

•   das Nervensystem stärken

 

Je mehr du deinen Körper belebst, desto bewusster wirst du in deinem Selbst. (Yesudian) 

 

Sämtliche Asanas (Yoga Übungen) werden rückengerecht und unter Anleitung ausgeführt!