Körpergefühl

Körpergefühl auf einen Blick:

– trainiert den ganzen Körper
– verbessert die körperliche Ausdauer

– Macht den Kopf frei

Zielgruppe

ab 16 Jahren bis 60 Jahre

Anforderungsprofil:

keine körperlichen Einschränkungen

auch für Anfänger geeignet

Jugendliche / Erwachsene

Leitung: Christian

Zur Anmeldung oder bei Rückfragen bitte mich direkt anschreiben unter ch.wei02@gmx.de !

Was euch erwartet:

Im Training - Körpergefühl - machen wir etwas für den Körper

(mit dem eigenem Körpergewicht und mit Gewichten und vielen anderen Sportgeräten..)

und etwas für den Kopf (Geist) mit einer abschließenden Meditation.

Lasst Euch in einer mitreißenden Gruppe und fetzigen Beats wieder zum Sport begeistern !