Fighting for Fitness

Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Gymnastikhalle Öflingen​

 

Jugendliche / Erwachsene

 

Leitung:                Christian


​Zur Anmeldung oder bei Rückfragen bitte bei Renate Schlageter unter der Nummer 07762/2126 anrufen. 

Hallo liebe Sportfreunde!

 

Wir haben GUTE Nachrichten:

Die Gymnastikhalle ist für unser Training in den Sommerferien offen!

Da wir noch Urlaub haben, werden wir an folgenden Tagen in den Sommerferien trainieren:

03.08.21, 10.08.21, 17.08.21 🙂 (Sommerpause vom 18.08.21 bis 12.09.21).

 

Regulär starten wir dann wieder am Dienstag, den 14.09.21 um 19.00 Uhr!

 

In der Gymnastikhalle darf derzeit wie folgt trainiert werden:

 

  • Abstand von 1,50 m (10 m² Platz pro Person = 17 Teilnehmer + 1 Übungsleiter)

​ 

Maskenpflicht besteht im Wartebereich, beim Betreten der Halle, auf dem Flur, Toiletten, Umkleideräume und sonstigen Laufwegen. Es wird eine Teilnehmerliste geführt. Ansonsten gibt es vorerst keine weiteren Einschränkungen.

Kommt vorbei und macht mit … wir freuen uns auf Euch!

Sportliche Grüße

Eure Übungsleiter Christian & Jessica

Stand: Juli 2021

Was Euch erwartet?

 

  • Cardiotraining

  • Kräftigung der gesamten Muskulatur

  • Zirkeltraining

  • Training mit verschiedenen Handgeräten: Hanteln, Kettlebells, Battle Ropes, TRX Schlingentrainer, Physiobänder, Loop Bänder.

Ziele: Verbesserung der allgemeinen Fitness, Kräftigung der gesamten Muskulatur und natürlich viel Spaß an Bewegung!