deepWORK™

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Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Grüße, Lisa & Karen

 

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastikhalle 
 
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle 

Jugendliche und Erwachsene

Leitung: Lisa Hrdina & Karen Blackall

Bei Rückfragen bitte anrufen!
Tel. 07762 / 2126

 

Was ist deepWORK™

deepWORK™ unterliegt dem gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Athletisch, anstrengend und doch sehr einfach ist deepWORK™ ein einzigartiges Programm, das perfekt als Alltagsausgleich geeignet ist. Basierend auf fünf Elementen sind die Bewegungsabläufe so konzipiert, dass die Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung mit Atemübungen kombiniert werden.

Hier zum Kennenlernen

ein kleines Video >>>

 

Wir haben übrigens auch eine Gruppe bei Facebook!

Schaut doch mal vorbei...