deepWORK™

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Grüße, Lisa & Karen

Hier zum Kennenlernen

ein kleines Video >>>

Wir haben übrigens auch eine Gruppe bei Facebook!

Schaut doch mal vorbei...

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastikhalle 

Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr

Sporthalle 

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Jugendliche und Erwachsene

Leitung: Lisa Hrdina & Karen Blackall
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Bei Rückfragen bitte anrufen!
Tel. 07762 / 2126

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Was ist deepWORK™? 

deepWORK™ unterliegt dem gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Athletisch, anstrengend und doch sehr einfach ist deepWORK™ ein einzigartiges Programm, das perfekt als Alltagsausgleich geeignet ist. Basierend auf fünf Elementen sind die Bewegungsabläufe so konzipiert, dass die Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung mit Atemübungen kombiniert werden.