deepWORK™

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Grüße, Lisa & Karen

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastikhalle 

Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr

Sporthalle 

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Jugendliche und Erwachsene

Leitung: Lisa Hrdina & Karen Blackall
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Bei Rückfragen bitte anrufen!
Tel. 07762 / 2126

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Was ist deepWORK™? 

deepWORK™ unterliegt dem gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Athletisch, anstrengend und doch sehr einfach ist deepWORK™ ein einzigartiges Programm, das perfekt als Alltagsausgleich geeignet ist. Basierend auf fünf Elementen sind die Bewegungsabläufe so konzipiert, dass die Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung mit Atemübungen kombiniert werden.

Hier zum Kennenlernen

ein kleines Video >>>

Wir haben übrigens auch eine Gruppe bei Facebook!

Schaut doch mal vorbei...