deepWORK™
Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Grüße, Lisa & Karen
Hier zum Kennenlernen
ein kleines Video >>>
Wir haben übrigens auch eine Gruppe bei Facebook!
Schaut doch mal vorbei...
Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastikhalle
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Sporthalle
Jugendliche und Erwachsene
Leitung: Lisa Hrdina & Karen Blackall
Bei Rückfragen bitte anrufen!
Tel. 07762 / 2126
Was ist deepWORK™?
deepWORK™ unterliegt dem gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Athletisch, anstrengend und doch sehr einfach ist deepWORK™ ein einzigartiges Programm, das perfekt als Alltagsausgleich geeignet ist. Basierend auf fünf Elementen sind die Bewegungsabläufe so konzipiert, dass die Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung mit Atemübungen kombiniert werden.
